В любом случае следует прежде всего проанализировать технику игрока, чтобы определить, нет ли каких либо явных её особенностей, способствующих развитию заболевания. Как уже говорилось, вряд ли правильно говорить о том, что локоть может болеть "от игры в теннис вообще" — кроме, может быть, тех случаев, когда причина находится вне тенниса. На практике локоть травмируется при том или ином ударе, причём не всегда очевидно, при каком именно. Например, если Вы имеете правый вариант локтя на правой (основной) руке и испытываете болевые ощущения как при подаче, так и при ударах справа с отскока, то бывает сложно определить, техника какого из этих ударов может нуждаться в корректировке для устранения причины проблем.
В то же время часто бывает так, что причина очевидна. Например, если Вы имеете правый вариант локтя на левой руке, то трудно сомневаться в том, что локоть травмируется при ударе слева двумя руками. Если же Вы выполняете удар слева с отскока одной рукой и имеете левый вариант теннисного локтя на правой руке (наружные связки) — то следует проанализировать технику одноручного бэкхенда.
Если же локоть болит по всему периметру, то необходимо сделать паузу в игре. Со временем боль локализуется, что даст возможность классифицировать травму.
Если теннисный локоть наблюдается у обучающегося теннису, ещё не начавшему играть на счёт, то для выяснения причины можно на длительное время полностью исключать применение того или иного удара. Например, подачи, или кручёного удара справа (выполняя только резаный удар справа, намного менее опасный, или, например, применяя удар справа двумя руками при ведущей левой руке).
Если явных причин проблемы в области техники ударов обнаружить не удалось, то следует проанализировать для данного игрока: условия тренировок, инвентарь и т.д. (см. заметки выше). Например, большинство из ещё не сталкивавшихся с травмами кисти и локтя применяют жёсткие струны. Отказ от применения которых является часто первым шагом долгого пути.