TennisTree   Заметки тренера по теннису

Кручёный удар слева с отскока одной рукой

Fed 200x170 (src)

Этот удар считается одним из самых сложных в теннисе. Многие считают, что он вообще не может быть достаточно эффективным в любительском теннисе. Т.е. некоторые любители выполняют его, но если бы они применяли другие варианты для ударов слева с отскока, то их уровень игры был бы выше.

Некоторые считают, что этот удар относится к числу отмирающих в современном профессиональном (а через какое-то время — и в остальном) теннисе — поскольку процент профессионалов, выполняющих этот удар (а не кручёный удар двумя руками) неуклонно снижается. Другие же считают, что этот процент стабилизируется на каком-то невысоком значении (например, порядка 10-15%). Этот вопрос обсуждается ниже.

Из всех ударов в теннисе кручёный удар слева одной рукой является, пожалуй, наиболее чувствительным к качеству техники его выполнения. Существует минимальное количество вариантов этой техники, крайне редко приходится наблюдать, чтобы кому-то удавалось эффективно выполнять этот удар другим способом.

Но и при правильной технике этот удар эффективен только в хороших условиях. Многие профессиональные игроки (большинство тех, кто пользуется этим ударом) выполняют его только в относительно простых условиях, а в более сложных применяют резаный удар. При освоении этого удара очень важно соблюдать последовательность, от простого к сложному и т.д. Лучше под руководством тренера, хорошо владеющего этим ударом и имеющего достаточный опыт его постановки.

Наконец, нельзя не заметить в этом коротком введении, что этот удар красиво смотрится со стороны и приятен в исполнении для тех, кому удалось его освоить. При относительно низких затратах энергии можно выполнять очень сильные удары. Также разнообразие и непредсказуемость направления, траектории и отскока после этого удара приводят к большим неудобствам для соперников.


Подразделы

Общие соображения
Общие соображения о кручёном ударе слева одной рукой в современном теннисе
Начало работы над ударом
Начало работы над кручёным ударом слева одной рукой в теннисе
Чередование с ударом справа
Упражнение по чередованию ударов справа и слева при освоении кручёного одноручного бэкхенда
Переход к сериям ударов
Переход от одиночных ударов к сериям ударов при освоении кручёного удара слева одной рукой в теннисе
0.41s