TennisTree   Заметки тренера по теннису

Сползание хватки к менее закрытой

В большинстве случаев закрытая хватка при ударе слева не кажется обучающемуся самой удобной, в связи с чем с каждым ударом хватка может сдвигаться по направлению к положению, которое кажется ему более удобным. Т.е. напоминающему способ держания молотка. Сам ученик часто не в состоянии отслеживать этот процесс, тем более, что происходит всё постепенно и незаметно. Задача тренера в том, чтобы контролировать правильность хватки.

Бывает и так, что при подготовке к удару ракетка берётся правильной хваткой, но непосредственно перед контактом с мячом ученик проворачивает ручку пальцами правой руки, приближая хватку к универсальной. Для отслеживания таких явлений полезно контролировать хватку после удара.

Особенно сложны случаи, когда ученик уже пытался осваивать данный удар, и применял при этом в основном мало закрытую хватку. Если разница между старой и новой хваткой небольшая, то отличать их сложнее, и противостоять деградации сложнее, а иногда и вообще невозможно, даже при ударах в упрощённых условиях.

Если же ученик вообще не пытался в прошлом осваивать кручёный удар одной рукой, то закрепление правильной хватки происходит с меньшими проблемами. Тем не менее, для него может потребоваться много времени. Приблизительно от месяца до года до полного закрепления. Случается, впрочем, и такое, что ученик с самого начала не испытывает затруднений при выполнении ударов закрытой хваткой.


Подразделы

Одновременное освоение кручёного и резаного удара
Трудности при одновременном освоении кручёного и резаного одноручных бэкхендов разными хватками в теннисе
0.46s