Иногда проблемы с локтем имеют причиной выполнение ударов с лёта неправильной техникой. Или, точнее, вообще безо всякой техники. Почти всегда это означает удар "вытянутой кистью" справа и слева. Если игрок часто выходит к сетке в одиночной игре или любит играть пару, то эти удары часто провоцируют развитие теннисного локтя. Особенно для агрессивных игроков, любящих выполнять удары с лета максимально сильными. Десятка или двух таких ударов с лёта по сильным мячам жесткой ракеткой может оказаться достаточным для того, чтобы за одну тренировку заработать теннисный локоть. В случае повторения таких тренировок заболевание может быстро прогрессировать.
Помимо положения кисти, при неправильных ударах с лета игрок не опускает голову (не сгибает ноги, не наклоняется) для ударов по низким мячам, и в результате часто попадает не центром ракетки по ним, и в результате также травмирует руку.
Классическая же техника ударов с лёта позволяет играть с лёта очень много без риска для локтя. Особенно если обод ракетки не слишком жесткий.
Актуальность данной заметки связана с тем, что большинство любителей обращают внимание прежде всего на технику ударов с отскока и подачи. При этом многие считают, что с лёта можно бить как угодно.
Некоторые игроки выполняют удары с лёта той же техникой, что и кручёные удары с отскока, но с более коротким замахом. При приёме сильных мячей с лёта рядом с сеткой это может требовать максимальных усилий, перегрузки также ведут к проблемам с локтем.
В целом удары с лета являются причиной возникновения теннисного локтя у любителей довольно редко, поскольку большинство из них предпочитают игру на задней линии.