TennisTree   Заметки тренера по теннису

Травмы в теннисе

В любительском теннисе относительно высокий процент хронических травм, по сравнению с получаемыми одномоментно (в отличие от контактных видов спорта). Травмы плеча, ахилла и поясницы часто случаются при единичных неудачных движениях, часто в результате в том числе недостаточных растяжки, разминки и разогрева. Травмы кисти и локтя (наиболее распространенные в теннисе) обычно являются следствием многократно повторяющегося травмирующего воздействия.

Для травм поясницы и коленей часто бывает неясным, явилась ли начальной причиной проблемы игра в теннис, либо другая активная деятельность, или же дегенеративные процессы в связи с возрастом.


Подразделы

Теннисный локоть
Теннисный локоть - наиболее частая травма в теннисе
0.39s