TennisTree   Заметки тренера по теннису

Инвентарь

В этом разделе содержится информация по связи теннисного локтя с отдельными параметрами теннисного инвентаря.

Лет 20-30 назад такой подход (обсуждение параметров применяемого инвентаря по отдельности) был бы оценен многими специалистами как неправильный. Считалось, что теннисный локоть возникает в результате воздействия на руку вибраций (колебаний, возникающих в ракетке при каждом ударе и затем постепенно затухающих). Соответственно, говорилось о резонансе в системе "рука-ракетка". Ракетка при этом должна была рассматриваться как единое целое (имеющее свою частоту колебаний и т.д.). Упрощённое же понимание такой постановки вопроса приводило к попыткам использовать для борьбы с теннисным локтем виброгасители. В целом же считалось, что надо просто подобрать ракетку, не вступающую в нежелательный резонанс с рукой данного игрока, методом перебора, и при этом не слишком тяжелую, чтобы не утомляла руку.

В настоящее время причиной теннисного локтя некоторые ведущие специалисты по проблеме считают не резонанс, а многократные (т.е. имеющие место при каждом ударе) и чрезмерно интенсивные многократно повторяющиеся воздействия на руку.


Подразделы

Струны
Травмы в теннисе: правильный подбор струн важен для профилактики и лечения теннисного локтя
Обод ракетки
Травмы в теннисе: свойства обода ракетки и теннисный локоть
Мячи
Травмы в теннисе: качество мячей как фактор, влияющий на теннисный локоть
Одежда
Травмы в теннисе: утепляйте руку для профилактики теннисного локтя
0.49s