В большинстве конкретных случаев заболевания теннисным локтем можно говорить о конкретном ударе как о непосредственной причине проблемы. Каковой причиной является не игра в теннис вообще (как думают на удивление многие), а выполнение того или иного конкретного вида ударов (например, слева по отскочившему мячу, или первой подачи) с техническими ошибками, или слишком сильным, или применение при этом ударе не той техники, которую можно было бы рекомендовать данному игроку.
Возможные конкретные случаи не поддаются исчислению, поэтому здесь будут упомянуты лишь некоторые из них; также по возможности будут даны технические рекомендации общего характера (не относящиеся к конкретным ударам).